DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。它是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例，約占50%，對(duì)智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA有哪些本領(lǐng)呢？

具體說來，它能夠影響胎兒大腦發(fā)育；促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟；增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育；DHA會(huì)抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，所以具有消炎作用；DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量，充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力等等。

大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源，而事實(shí)是，魚類之所以含有DHA，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚油的腥味。

藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全，適合孕產(chǎn)婦和食用。由于價(jià)格較高，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠高。

產(chǎn)品推薦：貝特曉芙貝兒軟膠囊

貝特曉芙貝兒軟膠囊（藻油DHA）選用帝斯曼的T藻，采用技術(shù)直接提取，無污染，純度高，DHA含量，每粒190mg。國家食藥監(jiān)局批準(zhǔn)。

為什么選擇貝特曉芙貝兒（DHA）軟膠囊？

1.選用帝斯曼的T藻，采用技術(shù)直接提取。無污染，純度高，是目前最優(yōu)質(zhì)的DHA來源。life‘s DHA是目前通過美國FDA食品最高級(jí)安全認(rèn)證的植物型天然綠色DHA營(yíng)養(yǎng)食品。生產(chǎn)過程由始至終都堅(jiān)持按照FDA最高要求標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)出高質(zhì)均一的藻類DHA產(chǎn)品。

2.兒童專用DHA，國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的國內(nèi)少有適合青少年兒童攝入的藻油DHA。

3.DHA含量最高，每粒190mg， 日攝入成本低，每天僅需一粒。