很多人在懷上小寶寶后發(fā)現(xiàn)，自己身上總是有怪怪的味道，甚至有些還是非常難聞的臭味。這種尷尬的問題讓準(zhǔn)媽媽們非常困擾，不知道究竟是什么原因造成的。其實造成準(zhǔn)媽身上出現(xiàn)異味的原因有很多，但不管什么樣的原因，只要準(zhǔn)媽在平時多喝水，不吃重口味的食物，那么體臭情況會改善許多。

一、為啥準(zhǔn)媽身上有臭味？

1.荷爾蒙分泌變化

因為懷孕準(zhǔn)媽體內(nèi)荷爾蒙分泌發(fā)生變化，體內(nèi)釋放出量的雄二醇荷爾蒙，所以才會出現(xiàn)臭味，而這些臭味一般聚集在腋下和陰部。

2.吃了重口味的食物

孕期準(zhǔn)媽如果吃了重口味的食物，也會散發(fā)出臭味。

3.出汗過多

因為出汗加之本身體溫過高，所以準(zhǔn)媽身體才會散發(fā)出臭味。

4.細(xì)菌感染

有些孕媽在不經(jīng)意間感染了細(xì)菌與真菌，身體系統(tǒng)受到影響，所以才散發(fā)出異味，這時候應(yīng)立即去醫(yī)院接受治療。

5.嗅覺太過靈敏

有些準(zhǔn)媽因為荷爾蒙分泌變化，所以才會覺得自己身上散發(fā)出臭味，其實根本就沒有這回事。

二、孕期臭味怎么擺脫好？

1.每天洗澡

??準(zhǔn)媽在孕期最好保持每天洗澡兩次，洗浴用品最好使用抗菌香皂，這樣不僅能清除細(xì)菌還能清洗異味。在洗完澡之后，可以先用干毛巾把身體擦拭干凈然后在涂抹一些爽身粉。

2.定期洗頭

準(zhǔn)媽需要定期洗頭，一周最好洗三次，洗干凈的頭發(fā)可以用梳子梳理一下。

3.使用天然除臭劑

準(zhǔn)媽可以在腋下涂抹一些天然的止汗劑或是滑石粉，這樣可以讓汗液減少許多，最終減少臭味的出現(xiàn)。

4.保持衣服透氣舒適

準(zhǔn)媽平時最好穿那種亞麻制成的衣物，這類衣物透氣性強(qiáng)；準(zhǔn)媽可以每天都換套衣服；在洗衣服時可以添加一些白醋，這樣能清除衣物上殘留的氣味。

5.多喝水

準(zhǔn)媽要多喝水，這樣更加有利于體內(nèi)的新陳代謝，像洋蔥、大蒜這類重口味的食物最好是別吃。準(zhǔn)媽應(yīng)多吃蔬菜水果，這樣在降低氣味的同時，也能給胎兒補(bǔ)充其所需營養(yǎng)。

看了上面這些，你是不是已經(jīng)了解自己為啥會有體臭，學(xué)會解決方法了呢？孕期，準(zhǔn)媽會出現(xiàn)各種情況，只要準(zhǔn)媽能采取正確的應(yīng)對方法，那一切都不是難題了。