母乳是大自然賜給新生兒最好的口糧。北京大學第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊慧霞教授表示，母乳中營養(yǎng)成分比例適當，又適合消化吸收，而且這些營養(yǎng)成分的比例和分泌量隨著嬰兒的生長發(fā)育而改變，這是任何配方奶和代乳品無法比擬的。母乳喂養(yǎng)不僅益于寶寶健康生長，而且對媽媽產(chǎn)后恢復(fù)和預(yù)防女性生殖系統(tǒng)癌癥也功不可沒。

母乳喂養(yǎng)之媽媽受益項

優(yōu) 有助于子宮恢復(fù)

嬰兒吮吸母乳的動作可促進母親腦下垂體釋放催產(chǎn)素，這種激素可引起子宮收縮，防止產(chǎn)后出血，促過子宮恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)。

有利于產(chǎn)后身材恢復(fù)

母乳喂養(yǎng)期間，如果母親的進食量保持在正常水平，由母乳喂養(yǎng)增加的身體消耗，尤其在消耗孕期儲存的脂肪上優(yōu)勢明顯，與配方奶喂養(yǎng)比較，母乳喂養(yǎng)讓媽媽的瘦身速度更快，體重更利于保持。

預(yù)防缺鐵性貧血

母乳喂養(yǎng)使得產(chǎn)婦連續(xù)幾個月處于月經(jīng)停止狀態(tài)，減少了缺鐵性貧血的風險。

減少糖尿病患者注射胰島素量

分娩后，曾患有妊娠期糖尿病的哺乳媽媽，比不哺乳媽媽的血糖水平更低。懷孕前患有糖尿病并需要胰島素者，母乳喂養(yǎng)期間需注射胰島素量更少，這與母乳喂養(yǎng)增加身體消耗、降低血糖水平有關(guān)。

降低乳腺癌、卵巢癌發(fā)病風險

乳腺癌、卵巢癌已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)在沒有母乳喂養(yǎng)的媽媽中更常見，這可能與母乳喂養(yǎng)期間，產(chǎn)婦泌乳以及停止排卵，體內(nèi)激素水平較低相關(guān)。

母乳喂養(yǎng)之寶寶受益項

優(yōu) 從母乳中獲得天然免疫力

母乳營養(yǎng)均衡，適合嬰兒消化吸收，具有最高生物利用率，而且母乳的營養(yǎng)成分隨著嬰兒的生長不斷變化，滿足嬰兒不同階段的需要。

嬰兒從母乳中獲得天然免疫疾病的能力，是任何配方奶粉無法企及的。

母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟方便

從經(jīng)濟角度講，對于每個家庭來說，母乳喂養(yǎng)更能節(jié)省育兒開支，可以做到按需喂養(yǎng)，省去了沖奶粉的環(huán)節(jié)，更利于產(chǎn)婦休息。

減少嬰兒成年后肥胖及患糖尿病幾率

由于母乳營養(yǎng)成分具有得天獨厚的優(yōu)勢。有研究數(shù)據(jù)表明，獲得母乳喂養(yǎng)的孩子，成年后肥胖和罹患糖尿病的風險更低。

母乳喂養(yǎng)有助母嬰間親情建立

在嬰兒吮吸母乳的過程中，增進了母嬰間肢體接觸，這種頻繁密切的接觸過程，正是母嬰建立親情的基礎(chǔ)。

嬰兒吮吸母乳時，伴隨著媽媽的心跳，聽著熟悉的聲音，更容易產(chǎn)生安全感。