寶寶不吃飯是最令家長(zhǎng)們頭疼的事，種種“威逼”、“利誘”的手段都用過(guò)了，卻仍舊無(wú)法讓寶寶“改邪歸正”。寶寶吃飯?jiān)趺淳瓦@么難？

統(tǒng)計(jì)表明：高達(dá)87%的孩子都存在著厭食偏食問(wèn)題，其中約50%的兒童是由于缺鈣導(dǎo)致的。紐瑞滋健康專(zhuān)家指出：鈣控制著各種營(yíng)養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營(yíng)養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量的鈣，當(dāng)鈣攝入不足的時(shí)候，容易導(dǎo)致食欲不振、免疫力下降等。所以當(dāng)孩子存在嚴(yán)重厭食偏食的情況時(shí)，家長(zhǎng)一定要警惕孩子是否缺鈣。

如何有效補(bǔ)鈣

兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，嬌嫩的臟腑還未來(lái)得及發(fā)育完善，很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。如何給孩子安全有效的補(bǔ)鈣，是每個(gè)家長(zhǎng)十分關(guān)心的問(wèn)題。

根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的推薦，0~5個(gè)月的嬰兒每日鈣攝入量為300毫克，6個(gè)月到1歲的嬰兒為600毫克，4~7歲兒童為800毫克。調(diào)查顯示，我國(guó)兒童膳食攝入的鈣僅僅達(dá)到需要量的30%-40%，因此家長(zhǎng)應(yīng)考慮給寶寶服用鈣劑來(lái)補(bǔ)充鈣。如紐瑞滋乳鈣，100%純?nèi)殁}，不含碳酸鈣，克服了易沉淀的缺點(diǎn)，保證有效吸收與利用，特別適合寶寶柔嫩腸胃。

另外，紐瑞滋提醒家長(zhǎng)：補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，或者食用紐瑞滋鱈魚(yú)肝油，促進(jìn)鈣的吸收。