大多數(shù)寶寶在4個(gè)月左右開始添加輔食，很多新手家長不知道給寶寶做什么輔食。其實(shí)給寶寶添加輔食是因?yàn)槟溉榛蛘吲浞侥桃呀?jīng)不能滿足寶寶的日常需求了。所以給寶寶選擇輔食的時(shí)候，要符合寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，不同階段的輔食是不一樣的。

西蘭花泥：將西藍(lán)花清洗干凈，用刀切割成塊狀(約手指頭大小)，放進(jìn)電飯煲蒸15分鐘。隨后放進(jìn)攪拌器打勻，還可以依據(jù)個(gè)人愛好加上適當(dāng)?shù)乃?/p>

牛奶南瓜泥：南瓜去皮清洗干凈，用刀切割成2cm小方塊，放進(jìn)電飯煲蒸15分鐘。隨后放進(jìn)攪拌器打勻，還可以依據(jù)個(gè)人愛好的稠稀程度加上牛奶。一樣的作法也有胡蘿卜泥，紅薯泥，土豆泥。

胡蘿卜土豆泥：兩個(gè)都去皮洗凈，切成約2cm小方塊，放進(jìn)電飯煲蒸15分鐘。隨后放進(jìn)攪拌器打勻，還可以依據(jù)個(gè)人愛好程度適當(dāng)加上牛奶。

鮮玉米糊/汁：取下玉米棒的玉米粒，把玉米粒放進(jìn)蒸籃蒸熟。隨后放進(jìn)攪拌器打碎，加入適量配方奶，打完以后再用細(xì)點(diǎn)的過濾網(wǎng)進(jìn)行過濾一下，把渣倒掉，進(jìn)行過濾好的玉米糊/汁給寶寶食用。

土豆菠菜泥：菠菜葉清洗干凈把水晾干，土豆削皮切成約2cm塊狀，先放進(jìn)土豆塊蒸15分鐘。菠菜葉另起鍋用熱水燙熟，再把兩個(gè)一起放進(jìn)機(jī)器攪拌打勻，加少量黃油，打勻。依據(jù)稠稀程度加上適當(dāng)?shù)乃?/p>

西芹玉米濃湯：把所有材料切成小丁，一起放進(jìn)蒸籃(除骨頭湯外)，蒸熟后連同骨頭湯放進(jìn)攪拌器。最好是有過濾網(wǎng)進(jìn)行過濾以后再給寶寶食用。

鱈魚泥番茄粥：去掉魚排周邊的皮，用刀切割成塊狀;將西紅柿的皮剝掉。去皮后的西紅柿取一半，用刀切割成塊狀。把魚連同西紅柿一起放進(jìn)蒸籃。蒸熟以后，注意用手捏一下魚肉中是不是帶小骨頭。最后攪拌成泥。把攪拌好的西紅柿魚泥一起跟熬好的粥均勻攪拌。

三文魚菠菜粥：三文魚去皮，用刀切割成塊狀放進(jìn)蒸鍋，菠菜葉另起鍋過水燙熟，把蒸好的三文魚+燙熟的菠菜葉一起攪拌成泥，三文魚菠菜泥跟熬好的粥一起拌勻。

蝦皮水蒸蛋：雞蛋跟溫水打散，放進(jìn)專用儲(chǔ)藏杯，撒適當(dāng)蝦皮口儲(chǔ)藏杯放進(jìn)電飯煲或者專用輔食機(jī)，約巧分鐘口取出后可淋上少許醬油，稍冷卻后食用。

蝦仁白菜卷：絞肉，蝦仁，韭菜剁成泥狀。加少許鹽，高品質(zhì)橄欖油拌勻成肉餡。過滾水燙軟大白菜葉，切成硬梗，剩下軟的部分菜葉，將肉餡分成2-3等分(大小與包餃子差不多)，將肉餡包入白菜葉，再將白菜卷放進(jìn)蒸籃口取出稍涼即可食用。

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