奶制品的好處不需多說,但喝奶一定要講究方法,不正確的喂奶方式可能會引起寶貝身體不適。
錯誤1:微波爐熱奶時間過久,或煮沸
很多小寶寶食量小,媽媽奶粉沖多了、或者是瓶裝的牛奶喝不完,媽媽會用微波率或者奶鍋將剩下的冷奶加熱后再給寶寶喝。
其實,最好不要給寶寶喝剩奶。
原因
微波爐加熱是利用微波引發(fā)奶內(nèi)部水分子劇烈震蕩,因為震蕩而彼此摩擦產(chǎn)生高溫高熱,使奶升溫。加熱時間過長,會使奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響奶質(zhì),而且營養(yǎng)流失也越嚴重。
(如果寶寶屬于斷斷續(xù)續(xù)喝奶型,真的需要加熱,一定要注意加熱的時間和溫度,飲用250ml的奶加熱1分鐘就夠了;同理牛奶煮沸也一樣)
錯誤2:怕寶寶吃不飽,將奶粉沖得過濃
奶粉并不是越稠越好,0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的,承擔(dān)不起過重的負擔(dān)與壓力,常吃過濃牛奶的小寶寶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食。
奶粉過濃的壞處
1.影響消化
沖調(diào)太濃,會導(dǎo)致寶寶消化不良,排便困難,也增加了患消化道疾病的風(fēng)險
2.影響寶寶血液健康
沖調(diào)太濃,會明顯增加血鈉濃度,而血液中鈉的含量過高,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發(fā)育遲緩,個子矮小
3.影響寶寶對水分的吸收,嚴重時引發(fā)氮質(zhì)血癥
過濃的奶粉,使寶寶食欲減退,飲水意愿下降,尿量和次數(shù)也會減少,間接增加了寶寶腎臟負擔(dān),危害很大。
也意味著寶寶攝入過量的蛋白質(zhì),而水分減少,蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會在血漿內(nèi)滯留,從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。(當(dāng)然太稀也不行,這樣會降低寶寶攝取的營養(yǎng)成分)
錯誤3:先加奶粉后加水
先加奶粉后加水,實際水量會少于奶粉沖調(diào)指示中水量,不能保證沖調(diào)濃度的精準性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比較容易結(jié)團,溶解不均勻,不利于消化。
正確沖泡方式
1)根據(jù)沖調(diào)比例,先往奶瓶中加入溫水,然后取適量的奶粉加入奶瓶中
2)套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來回滾搓
(用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃,會讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶)
3)也要注意不要太常換奶粉的牌子哦
錯誤4:米粉奶粉混合給寶寶沖
媽媽千萬不要把米粉加在奶粉里一起沖調(diào)給寶寶喝。配方奶粉有其專門的配方,若加入其他如湯汁、米粉,都會改變其配方,降低營養(yǎng)成分,這等于減少了奶量。
千萬不要覺得混合在一起寶寶攝取的營養(yǎng)會更多
長期把米粉調(diào)在奶粉里吸允,也不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練,對日后進食會形成障礙。所以,給寶寶添加輔食,要單獨添加哦!
錯誤5:將藥混合到奶里一起喝
寶寶生病不愛吃藥是個讓爸媽很頭疼的難題,把藥溶在奶里給寶寶喝,貌似是個辦法,事實上是個錯誤的做法!
用牛奶送服藥物,會大大降低其在血液中的濃度,影響治療效果
原因牛奶中的鈣、鐵等元素離子,會在藥物表面形成一個覆蓋膜,使藥物難以被胃腸道吸收,有些藥物甚至?xí)贿@些離子破壞
錯誤6:將補鈣劑混入牛奶一起喝
有些寶寶父母覺得牛奶里本來就含鈣,所以補鈣劑加在牛奶里很合適啊,寶寶喝奶時同時補鈣,一舉兩得。
但真實情況是
原因
如果將補鈣劑加入牛奶,可能會使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象;另外,鈣還會和牛奶中的其他蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀,特別是加熱時,不僅不能補充更多的鈣,連牛奶本身的鈣質(zhì)和營養(yǎng)都破壞了。